在我们身上皮肤出现白斑的时候，其中往往是白癜风的几率高的。建议皮肤出现白斑的朋友去医院检查看看是不是得了白癜风。另外，对于已经确诊的朋友来来说用哪些方法可以增长黑色素?那么，白癜风患者吃什么补黑色素快?下面来了解一下。
通过饮食：
1、对皮肤有白斑的朋友来讲，补充黑色素是极为重要的治疗环节。在我们日常生活中深色、黑色食物蕴含的黑色素就非常高，比如：黑豆、黑芝麻、黑木耳。
2、另外含微量元素，酪氨酸、矿物质的食物，对黑色素细胞合成也有很大意义，而且这类食物对提升免疫也有作用，所以日常也可以多吃一些。
通过治疗：
1、黑色素细胞是生存在皮下的，我们肉眼根本无法捕捉。因此，面对这种情况除了饮食外，借助外力刺激黑色素细胞合成就显得很重要了。
2、目前市面上的治疗技术很多，什么药物、光疗、手术等等，患者不要随便选择。建议看病去正规医院，听医生指导治疗。
减少摄入维生素C：所以除了要补充黑色素和接受治疗外，在日常生活中减少维生素C的摄入，对患者来说也是很重要的。还有烟酒、辛辣刺激的食物也要注意忌口。
苏州瑞金白癜风医院温馨提醒，平常要注意保护皮肤，不接触有害、刺激性物品，对于海鲜、发物等相关食物要注意忌口，还要加强免疫力的提升。早期是治疗白癜风的好时期，所以建议患者朋友要及时选择正规的白癜风医院接受合理的检查，如果感到有压力可以向朋友或者家人倾诉，也可以空闲的时候听听轻柔积极的音乐，调节自己的心理情绪，疏导心理情绪，避免精神因素对治疗进程的影响。
